Марина Абрамович создала мобильную инсталляцию The Bus с медитативным, терапевтическим эффектом. Художница превратила автобус в пространство сосредоточенного коллективного присутствия, открытого для всех желающих.
Ключ к пониманию и осмыслению высказывания кроется в молчании и тишине. В случае с автобусом, он становится инструментом для перезагрузки. Попадая внутрь, участники отключаются от внешнего мира, остаются на время без телефонов и прочих отвлекающих гаджетов. Они проводят время в тишине, используя наушники с шумоподавлением. Для более выраженного эффекта гостям экспозиции предлагают выполнить несколько дыхательных практик для установления связи с настоящим моментом.
Художница создала The Bus, как ответ на цифровую перегруженность и постоянную усталость, которые свойственны современному миру. Цель проекта — вернуть ощущение общности и человеческого пространства. После премьеры в Давосе автобус отправится в путешествие по Европе.
Если до Давоса далеко, а потребность в тишине есть уже сейчас, то медитативные практики можно попробовать дома. Речь идет о так называемом «методе Абрамович» — системе простых, но радикальных упражнений на внимание, выносливость и присутствие. К примеру, Абрамович советует медленно пить воду — от 15 минут до часа. Или смешать крупы и пересчитать все зернышки. Или долго смотреть в глаза человеку, сидя с ровной спиной на стуле.
Абрамович утверждает, что суть не в эффекте и не в результате, а в переключении режима восприятия. Медитируйте, наслаждайтесь тишиной, пейте медленно!
